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Primer Seminario Virtual de Poomsae 2020

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Panamá - 1 de mayo de 2020

La Federación Panameña de Taekwondo, brindará el Primer Seminario Virtual de Poomsae, el cuál está dirigido a instructores y estudiantes de Clubes Federados, el sábado 2 y domingo 3 de Mayo de 2020 de 3:00 a 6:00 p.m. a través de la plataforma ZOOM.

Este seminario estará dirigido por el SBNM Yldemaro Peña y dictado por SBNM Jordan Ho, BSBNM Daniela Rodríguez y KSNM Carlos Kasper.

Los temas a tratar serán:

  • Ejercicios de Calentamiento y Flexibilidad
  • Respiración para Poomsaes
  • Reforzamiento y Corrección de Técnicas
  • Ejercicios de Fortalecimiento y Fuerza
  • Práctica y Corrección de Poomsaes
  • Reglamentos

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